Limonlu Maden Suyu İle Kilo Verme.Maden Suyu İçerek Zayıflanır mı?

Merhaba arkadaşlar hepimiz biraz fazla yemek yediğimizde vücudumuzu rahatlatmak amacı ile limonlu veya sade olarak maden suyu tüketiyoruz değil mi?Bugün sizlerle maden suyu içerek kilo verilir mi?Maden suyu diyette faydalı mıdır?Yoksa doğal maden suyunu yada halk dili ile soda içmenin vücudumuza zararları var mıdır?Gibi herkesin merak ettiği günlük hayatımızda maden suyu içme ile ilgili ayrıntılı bir yazı hazırladım,umarım hoşunuza gider.Sizlerde diyette maden suyu içiyorsanız eğer edinmiş olduğunuz tecrübeleri benimle paylaşabilirsiniz.Ben her diyette,hatta diyette olmasam bile günde 1-2 adet soda içiyorum.Limonlu yada sade buna çok takılmadan günlük hayatımda maden suyunu severek keyif alarak içiyorum.Sizlere de maden suyunun hayatımdaki yerini anlatmaya çalışacağım.Kilo vermek için maden suyu içmemiz illaki gerekli mi haydi inceleyelim bakalım:)
Ben en çok Bim'de satılan Avşar marka maden suyunu seviyorum:)İsmi ilginç gelebilir tabi ama asıl şişesi ile ilgi çeken bir ürün yoksa sade maden suyunda çok fazla bir tat farkı yok gibi zaten.Önceden Kızılay maden suyundan başka hiçbir marka almıyordum ki Bim'de ki bu sevimli şişelerdeki sodaları görene kadar :) Arada yine kızılay soda alsam da artık favorim Avşar maden suları:)İsmini biraz değişik yapsalarmış iyiymiş.Neyse artık Bim'in işine akıl sır ermez çok yadırgamıyorum artık acayip isimler çıkıyor bu firmadan:)

Diyette Meyveli Maden Suyundan Uzak Durun

Maden suyu içerek kilo verme konusunun en önemli ve dikkat edilmesi gereken yeri diyette maden suyunu asla meyveli olarak içmiyoruz.Hani varya çeşit çeşit meyveli maden suları.Çilekli karpuzluymuş yok elmalıymış falan diye...Bu maden suları kalori bombası gibidir.Bu nedenle diyette kesinlikle meyveli maden suyu içmemenizi öneririm.Sade maden suyunun kalori değeri koskaca bir sıfırdır:) Ama meyveli maden suları aynı bir gazoz yada kola gibi şekerli,gazlı içecek kalorisine sahiptirler.Bu nedenle eğer meyveli maden suyu tüketirseniz zayıflama ihtimaliniz düşecektir.Bunu zaten mantığını çalıştıran herkesin kolayca anlayacağını düşünüyorum.Yinede bu konudan bahsetmek istedim ki diyette insanlar kaçamak yapacak yer arıyor çünkü.Aaa ama ben maden suyu içiyorum kızlar bu soda kilo yapmaz ki diye bir şey söz konusu olmasın :)
Zayıflamak için maden suyu içmek istiyorsanız mutlaka sade olanları tercih etmek zorundasınız.Diğerlerine birer gazoz gözüyle bakmanız sizi daha iyi bir yola çevirecektir.Sade sodayı dediğim gibi ben günde 1-2 kere içiyorum.Maden suyu içerken de eğer içine limon sıkma ortamım varsa,gittiğim kantin yada işyerinde limon varsa biraz içine sıkıyorum ve bir parçasını da içine atıyorum.Ancak limon bulma ihtimalim yoksa çokta sorun etmiyorum çünkü maden suyu her haliyle çok lezzetli ve içimi güzel:)Maden suyu içmenin faydalarını merak edenler içinde hemen bir video paylaşalım ki biliyorsunuz ben bu klasik konulara çok değinmiyorum genelde izlenebilir bir video ile merak eden arkadaşlara destek oluyorum.Buyurun izleyin efendim bakalım maden suyunun faydaları nelermiş.

Maden Suyu İçmenin Faydaları


Diyette maden suyunu genelde yemeklerden 10-15 dakika sonra içiyorum ki hem vücudun sindirimine fayda sağlıyor hemde sıfır kalorili bir içecek olduğu için rahat rahat bir şey içmenin özgürlüğüne varıyorum.Sizlerde kilo vermek istiyorsanız eğer günde abartmadan 1-2 maden suyu içebilirsiniz diye düşünüyorum.Zaten doktorlarda maden suyu hakkında şöyle zararlı böyle zararlı diye bir şeyler dediklerini pek duymadım.Hatta diyet listelerine ekleyen diyetisyenler bile var.Bu nedenle maden suyu içmek zayıflamak için çok önemli.Bu kadar önemli dediysek tabiki kebapları götürüp üzerine 2 maden suyu içerek zayıflayacağınızı düşünmüyorsanız sanırım değerli arkadaşlar.Öğlen yemeğinizde örneğin 1 kase çorba 1 tabak nohut yemeği yediniz,yemekten 10-15 dakika sonra içeceğiniz 1 bardak maden suyu size zayıflamada yararı olur.Ancak siz terayağlı iskender yiyerek sonrasında hemen bu aldığım 1500 kaloriyi eriteyim arkadaş deyip soda içerseniz hiçbir işe yaramaz.Zaten o kaloriyi aldığınız için kilo almanız kaçınılmaz olur.

Maden Suyu İçerek Kilo Verilir Mi?

Maden suyu içmenin kilo vermeye etkisi aynı form çaylarının yapmış olduğu etki gibidir.Bu arada form ve bitki çayları ile kilo verme konumu merak ettiyseniz eğer aşağıdaki linkten bu yazımada okuyabilirsiniz.
Siz nasıl vücudunuza aldığınız kaloriyi en hızlı şekilde atmak istiyorsunuz.Maden suları da buna yardımcı olma amacı ile var.Sonuçta 1 şişe maden suyu içtiğinizde yediklerinizi hazmetmeye daha hızlı başlıyorsunuz ve yediklerinizin vücuttan çıkması çok daha hızlı oluyor.Bu arada her yemekyen sonrada maden suyuna saldırmayın.Her şeyin fazlası zarar biliyorsunuz ki.Eğer her yemek sonrası soda içerseniz vücut kendi hazmını tembelleştirir ve ileriki zamanlarda her yemek sonu vücut hadi ama soda içip yediklerimizi hazmetmeyecek miyiz diye bekler ve normal süreden daha uzun bir şekilde sindirime başlar.Bu nedenle içtiğiniz maden suyunun kararını iyi bilin ve fazlasını tüketmeyin.Zaten diyettesiniz öyle midenizi çok şişirecek ne yiyeceksiniz.Bu arada maden suyunu harika bir ara öğün içeceği olarak da kullanabilirsiniz.Soda ayran ile ara öğün yapmak isimli yazımı aşağıdan okuyabilirsiniz.
Evet arkadaşlar sizlerde diyet yaparken maden suyu içerek kilo vermenizi daha da hızlandırabilirsiniz.Yeter ki içtiğiniz maden suyunun miktarını iyi belirleyin ve olayı abartmayın.Her şeyi abartmayı seven bir millet olarak her ne kadar lütfen az miktar tüketin desem de sabah akşam soda içip haftada 5 kilo verme hayali olanlar var biliyorum:) Yok öyle şeyler arkadaşlar.Diyet listemize uymaya devam tabiki.Bu diyetimize ise maden suyuyla güzel bir destek verip neden zayıflayamayalım?Sizlerde maden suyu içerek zayıflayanlardansanız eğer yada konumuz ile ilgili sorularınız varsa,konu altına mesaj yazarak benimle iletişime geçebilirsiniz.Görüşmek üzere..:)

Bu Konumu Okuyanlar "Soda Ayran İle Zayıfladım" Konumu da Okudular.







Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Popüler Yayınlar