Bamya İle Kilo Verme.Bamya Suyu İle 9 Kilo Verilir Mi?

Merhaba arkadaşlar bugün son günlerde popüler olan bamya ile kilo verme konusuna değineceğim.Bamya muhabbetleri dönmeye başlayınca aslında bunun yeni bir zayıflama akımı değil eskilerden beri uygulanan bir kilo verme yöntemi olduğunu öğrendim.Bunun en büyük nedeni ise bamya ile zayıflamayı duyduğumda daha çok bamyayı yeme amaçlı bir diyet olarak düşündüğümden dolayı sanırım.Sadece bamyayı yiyerek zayıflamaktan öte asıl uygulanan yöntem bamya suyu ile kilo vermekmiş.Bende sizlere bugün elimden geldiğince bu yeni diyet akımının özellikleri ve bunu deneyen arkadaşımın aldığı sonuçları ve yorumlarını paylaşmaya çalışacağım umarım işinize yarayacak bilgiler verebilirim.
Öncelikle bamyanın neden bir kilo verme aracı olarak kullanıldığının bilgisini vermeye çalışayım.Bamyanın kalori miktarı çok az olduğu için yağsız olarak pişirildiği taktirde hem tok tutucu hemde mükemmel bir zayıflama aracına dönüşüyor.İster yemek gibi ister bamyanın püresini yapın,bir porsiyon bamya ortalama 30-35 kalori gibi bir şeye denk geldiği için diyet yapanlar için bamya kaçırılmaz bir fırsata dönüşmüş oluyor.Arkadaşım ise bamyanın suyunu zayıflamak için kullanıyor.Bu yöntem açıkçası benim aklıma daha çok yattı.Çünkü bamyanın yemeği ve püresini denemeye çalıştığımda yemesi gerçekten zor oluyor.Ancak bamya suyu içerek çok daha kolay kilo verilebileceği düşüncesindeyim.

Bamya Suyu Nasıl Hazırlanır?

Bamya suyu hazırlamak aslında çok kolay sadece biraz bekleme süresi var.Küçük bir tencereye sıcak su doldurup yıkadığınız bamyaları içine atarak 8-10 saat bekletiyorsunuz.Yani bu işi geceden yapmanızda büyük fayda var.Sabahta tencerenin içinden aldığınız bamyaları kenara atıp,bamya suyunu afiyetle içiyorsunuz.İçerdiği lif kaynağı ve doyurucu etkisiyle sizin iştahınızı kapatmakla kalmıyor ayrıca metabolizmanızı da oldukça hızlandırarak mükemmel bir zayıflama deneyimi yaşayabiliyorsunuz.Ayrıca bu bamya suyu kanserle mücadele ve stresle savaşmada da çok etkiliymiş.

Bamya Suyu Kullananların Yorumları

Ben tam anlamı ile bu diyeti uygulamadığım için arkadaşımın anlattıkları ve benim gördüklerime dayanarak bamya suyu kullanan kişilerin yorumlarını paylaşmaya çalışacağım.Ben sadece 1 sefer sudan 2 kerede yemek ve püresini tattım.Yukarıda da dediğim gibi yemek ve püre hiç bana göre değil ancak bamya suyu gayet içilebilir ve diyetlerde uygulanabilir tadı var.Arkadaşım 1 ayda bamya suyu ile 9 kilo verdiğini ve bu diyete devam edeceğini söyledi.1 aylık bir sürede 9 kilo verebilmesi gerçekten çok iyi.Tabiki olay sadece bamya suyu içmekle bitmiyor.Arkadaşım sadece bamya ile değil,yediklerine de dikkat etti ve sonuç olarak 9 kilo verdi.Hala verdiği kiloyu korudu mu bilmiyorum.Denk geldiğim zaman gördüğümde son durumunu yazarım.Umarım bamya ile verdiği kiloları tekrar geri almaz.

Evet arkadaşlar bugün de elimden geldiği kadar bamya ile zayıflama ve bamya suyu ile kilo verme konuları hakkında öğrendiklerimi paylaşmak istedim.Sizlerde diyetlerinizde doyurucu bir doğal kalorisiz bir içeceğe ihtiyacınız varsa bamyayı mutlaka denemelisiniz.Sizlerde bamya ile olan diyet tecrübelerinizi konu altından benimle paylaşabilirsiniz.Görüşmek üzere...

Yorumlar

En Çok Takip Edilen Yazılarım