Cacık Kilo Yapar Mı?

Merhabalar arkadaşlar bugün sizlere cacık kilo yapar mı?Diyette cacık yenir mi?Gibi konulardan bahsetmeye çalışacağım.Özellikle akşam yemeklerinin vazgeçilmezi olan cacık doğru yenilmediği taktirde bir kalori bombasına dönüşürken,dikkatli ve dengeli yenildiğinde ise tam bir sağlık deposu halini alıyor.Sizlerde diyetlerinizde cacığı nasıl yaptığınızı konu altından benimle paylaşabilirsiniz arkadaşlar.
Cacık hem sağlıklı hemde az kalori içermesi bakımından diyette olanların muhakkak gönül rahatlığı ile tüketebileceği mükemmel bir besin.Ancak diyet cacık anlayışımızdan asla çıkmamamız ve cacığımıza yok zeytinyağı katma yok kırmızı toz biber yakma gibi bizim için çok tehlikeli olan bu yöntemler ile cacık yapmamalısınız.Bizim için sağlıklı olan kilo aldırmayan cacık küçük bir kase yoğurdun su ile biraz açılarak içerisine salatalık yada dereotu doğranmak kaydı ile aşırıya kaçmadan da bir tutam tuz ile yapılan cacıktır.Ancak olayı abartıp üzerine yarım çay bardağı zeytinyağı gezdiren mi ararsınız yoksa sadece cacık için yağ yakarak sos hazırlayanı mı ararsınız,bu tür cacıklar size hamburger yemiş gibi kalori verebilir.Bu nedenle diyet kurallarımıza uyarak yapacağımız cacığımızdan aşırıya kaçmadan yediğimiz taktirde kilo almayız hemde sağlıklı beslenmiş oluruz.

Aşağıda ilgimi çeken kefirli cacık tarifi var.Bu tarz yenilikler denemek isterseniz eğer videoyu izleyebilirsiniz.
Evet arkadaşlar bugün sizlerle cacık kilo aldırır mı sorusunun cevabını bulmaya çalıştık.Yağsız ve doğal yöntemlerle yapacağınız her türlü cacığı gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz.Sizlerde diyette cacık nasıl yaptığınızı bana mesaj yazarak bildirebilirsiniz.Görüşmek üzere arkadaşlar.

Yorumlar

En Çok Takip Edilen Yazılarım