Acı Filtre Kahve Zayıflatır Mı?

Merhaba arkadaşlar bugün son dönemlerde bulmakta kolaylaştığımız filtre kahve ile zayıflama ile ilgili bir yazımı paylaşacağım.Normal kahveden daha sert ve keskin olan filtre kahve zayıflatır mı sorusunun cevabını ararken aynı zamanda da filtre kahve diyette içilir mi gibi birçok konuya değinerek sizlere bilgi vermeye çalışacağım.Sizlerde diyetinizde filtre kahve ile kilo verdim diyorsanız veya bu konu hakkında ki düşüncelerinizi paylaşmak istiyorsanız eğe lütfen konu altına mesajınızı bırakmayı unutmayın arkadaşlar.
Filtre kahvenin kilo vermede normal kahveden çok aşırı bir farkı olduğunu düşünmüyorum açıkçası.Normal nescafeyi zayıflama amacı ile nasıl kullanıyorsak filtre kahvemizi de bu amaçla kullanabiliriz.Filtre kahvenin nescafeye göre avantajı ise çok daha sert ve ağır bir kahve olduğu için çok daha fazla iştah kesici özelliğe sahip olduğunu düşünüyorum.Özellikle dışarıda servis edilen nescafe fincanları filtre kahvelere göre daha küçük oluyor.Bunu neden söylüyorum peki.Filtre kahve içme miktarınız normal nescafeye göre daha fazla olduğu içinde bir artı puan olarak zayıflama amaçlı gelebilir.Ancak dediğim gibi öyle çok müthiş bir farkı olduğunu düşünmüyorum filtre kahve kilo verdirir mi sorusuna.


Filtre Kahve Kilo Verdirir Mi?

Sadece filtre kahve için değil tüm kahvelerin az çok yağ yakıcı ve toksin atıcı etkisi olduğu için mutlaka filtre kahvede kilo verdirir tabiki ancak filtre kahvenin zayıflama amaçlı asıl kullanım amacı iştah kesmek olarak kullanılmalıdır.Filtre kahve ağırlığı ve sertliği sebebi ile oldukça ciddi bir iştah kesicidir.Filtre kahvenin kilo verdirme özelliğinden yararlanmak için kahvenizin yanında asla tatlı veya çikolata tüketmemelisiniz.Öyle kahvenin yanında ikram edilen ufak kurabiyerlermiş yok minik misket çikolatalarmış falan asla yenmemelidir.Sade ve şekersiz olarak içtiğiniz filtre kahve aşırıya kaçmadığınız takdirde ilk olarak iştah keserek ikinci olarak yağ yakma özelliği ile sizin zayıflamanıza yardımcı olacaktır.Ancak siz sadece kahveye güvenip yeme içmenize dikkat etmezseniz eğer filtre kahve içmenin hiçbir manası olmaz.Bu arada eğer okumadıysanız "Kahve İçerek Ciddi Kilo Verdim" yazımı da bir ara okumanızı öneririm.



Aşağıdaki videoda sabah ilk sade kahve ile kahvaltı yapmanın kilo verdirip verdirmediği ile ilgili güzel bir video var.Lütfen izleyiniz.
Evet kıymetli arkadaşlar bugün sizlere filtre kahve ile zayıflayabilir miyiz?Diyette filtre kahve içilir mi gibi konulara değinerek sizlere bilgi vermeye çalıştım.Sizlerde filtre kahve ile zayıflayanlar arasında iseniz yaşamış olduğunuz tecrübeleri lütfen benimle paylaşınız.Bu yazımı okuyanlar "Nescafe Acayip İştah Kapatıyor" yazımı da okudular:)





Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Popüler Yayınlar