Sadece Su İçerek Kilo Verme.Sadece Su İçerek Zayıflamak Mümkün Mü?

Merhaba arkadaşlar herkese selamlar..Bugün sizlerle sadece su içerek kilo verebilir miyiz? Bu konu hakkında ki düşüncelerimi ve yaşamış olduğum tecrübelerimi paylaşacağım.Diyet yapan herkesin asla vazgeçemediği bol su içme taktiği ile gerçekten zayıflanabilir mi bu konuyu incelemeye çalışacağız.Bende özellikle diyet yaparken su içmeye çok büyük önem veriyorum ve kilo vermede ne kadar etkili olduğunun farkındayım.Ancak su içerek zayıflamak gerçekten mümkün mü? Su bu kadar etkili olabilir mi aklımda soru işaretleri var.Haydi bakalım bugün de su hakkında konuşalım.Sizlerde su diyeti tarzı şeyler denediyseniz yada diyet yaparken bol su içme yöntemini uyguladıysanız eğer konu altına mesaj yazarak lütfen bizi aydınlatın:)
Evet kilo vermede suyun etkisi büyük.Vücudu temizliyor sindirim sistemini rahatlatıyor ve fazla atıklardan bizi kurtararak daha kolay zayıflamamıza sebep oluyor.Ayrıca sıcak su ve limon çok daha fazla iştah kapatıyor ve uzun süre yemek yemeden durmamız konusunda bize çok büyük destek veriyor.Her şey çok güzel su çok büyük bir nimet.Ama sadece su içerek zayıflamayı denemek ne kadar mantıklı?Açıkçası insanların kilo verme amacı ile bu kadar çaresiz olmaması gerektiğini düşünüyorum.Bir insan tek bir besinle yada tek bir içecekle kendine işkence yaparak neden 3-5 kilo vermeye çalışsın ki?Hayır yani kendimize kastımız mı var.Neden bu tür tek yönlü beslenme yollarına gidiyoruz.ne gerek var sağlığımızı riske atmaya?

Sadece Su İçerek Zayıflamak Mümkün Mü?

Sadece su yada sadece meyve yeseniz bile bilimsel olarakta mantıksal olarak da tabiki zayıflamak mümkün.Ama bu ne kadar sağlıklı asıl mesele bu?Belki detoks amaçlı 1 günlüğüne temizlenme niyeti ile sadece su içerek 24 saat geçirebilirsiniz.Ama 3-4 gün sadece su içerek istediğiniz kadar kilo verin,bu ne sağlıklı olur nede verdiğiniz kilo kalıcı olur.İlk günlerden daha 2-3 kilo azaldığını göreceksiniz.Ancak normal hayatınıza döndüğünüz an belkide 2-3 kilo yu 4-5 kilo alarak geri alacaksınız emin olun.Böyle sağlıksız denemelere hiç gerek yok.Kesinlikle hiçbir doktor da tek yönlü sadece bir besine dayalı diyetleri önermez.Hayatta nasıl her şeyin fazlası zararlı ise sadece su içerek kilo verme de aynı şekilde zararlıdır.Yapmanız gereken şey günlük sağlıklı bir diyet uygularken bol su tüketmek ve yanında günde en az 1 saatlik spor yapmak.Yapacağınız işlem bu kadar basitken neden sağlığınızla oynamaya çalışıyorsunuz?Bu nedenle siz siz olun asla sadece su içerek kilo verme yolunu seçmeyin.Su içmeyi diyetiniz ve sporunuzun yanında destek amaçlı kullanın ki sağlığınızı kaybetmeyin.

Bu videoda 30 gün boyunca su içerseniz neler olacağı anlatılıyor.Benim düşüncemin tam tersine yorumlar içeriyor.İzlemenizde fayda var:)Karar sizin sonuçta.

Evet arkadaşlar sadece su içerek kilo verme konusundaki benim düşüncelerim bunlar.Yanlışımız hatamız tabiki olabilir.Sizlerde bu konudaki düşüncelerinizi konu altından lütfen paylaşın.Açıkcası bu sadece su diyetini deneyerek kilo vermeyi amaçlayan insanların düşüncelerini bende çok merak ediyorum.Görüşmek üzere arkadaşlar.

Yorumlar

En Çok Takip Edilen Yazılarım