Soda Ayran Karışımı Ne İşe Yarar?

Özellikle hamamdan çıktığımızda  yapmış olduğumuz bir soda ayran bizi nasıl kendimize getirir ve bütün yorgunluğumuzu ve susuzluğumuzu alır.😋Bugün soda ayran ne işe yarar bu konu hakkında bilgiler vereceğim.Hepimizin severek içtiği bu içeceğin faydaları nelermiş incelemeye çalışalım.Sodalı ayran hem içiminin kolay ve lezzetli olması hemde tuzlu olarak içilebilen çok nadir içeceklerden biri olması nedeniyle çok büyük bir nimet.Bende bu özelliğini bildiğimden dolayı sizlere maden suyu ayran karışımı ne işe yarar hakkında bildiklerimi ve araştırmalarımı aktarmaya karar verdim.Sizlerde sodalı ayran tüketiyorsanız eğer tecrübelerinizi benimle paylaşabilirsiniz.
Eskiden sodalı ayran neye yarar hiçbir fikrim yoktu taki hamam sonrası Ahmet Abimin ısmarladığı soda ayrandan sonra.O gün hamamda gerçekten çok yorulmuş aşırı susamış ve kendimi bitkin hissetmeye başladığım an mola amaçlı daha serin olan bir bölüme çıktık.Hamamda limonlu maden suyu falan içildiğini bilirdim ama sodayı ayranla karıştırmanın nasıl olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu.Soda ve ayran geldiğinde bende doğal olarak Ahmet Abime ayran soda karışımı neye iyi gelir de bunu içeceğiz dedim.Oda görürsün şimdi neye faydası varmış dedi.😁Biz bir güzel soda ve ayranı karıştırıp lıkır lıkır içtik.Allahım böyle bir lezzet mi olur?Böyle bir ferahlama daha önce görmemiştim.Bu mükemmel lezzeti yıllarca kaçırdığıma pişman oldum.Ciddi anlamda hem çok lezzetli hem çok faydalı bir içecek soda ayran.


Ayranla Soda Neden İçilir?

Şimdi gelelim asıl konumuz olan soda ayran ne işe yarıyor konumuza.Özellikle neden hamamda ayran soda tükettiğimizi size şöyle anlatayım.Hamam çok sıcak olduğu için bir süre sonra damarlarımız daralmaya ve vücut daha az kan akışı sağlamaya başlıyor.Durum böyle olunca da kalp çok daha fazla kan pompalamak istiyor ve kendini zorluyor.Sonuç olarak vücut metabolizması sağlıksız bir şekilde aşırı çalışmaya ve kalbimizin yorulmasına neden oluyor.Serin bir yerde içeceğimiz soda ayran karışımı ise vücut metabolizmamızı yavaşlatarak bizi normal sağlıklı şartlara getirmeye yardımcı oluyor ve hem susuzluğumuz gideriliyor hemde hamamda yaşadığımız o baygın havadan kurtularak kan pompalama hızımızı normale çevirmiş oluyoruz.İşte bu yüzden hamamda belli aralıklarla ayran soda karışımı içmek bünyeye çok faydalıdır.Bu arada "Sade Soda Kilo Aldırır Mı" Konumu da okumanızı tavsiye ederim.

Sodalı Ayran Yapımı

Sodalı ayran yapımı çok kolaydır yineden bilmeyenler için kısaca özet geçeyim.Normal şişedeki sade maden suyunu büyükçe bir bardağın yarısından biraz daha az olmak koşulu ile boşaltıyorsunuz.Bardağın yarısından az olsun ki ayranın tadı gitmesin.Yoksa ayranın asıl lezzeti maalesef kaçıyor.Daha sonra ise bardağın geri kalanına tuzlu ayranımızı döküyoruz ve afiyetle içiyoruz.Bu karışımı ayran soda limon olarak da yapanlar var.Hepsi çok faydalı damak tadınıza göre istediğiniz tarifi yapabilirsiniz.



Aşağıda soda ve ayranın faydalarını anlatan çok güzel bir video var.Lütfen kaçırmayınız.
Güzel bir hamam sefasından sonra içilen ayran soda ayranın neye iyi geldiğini anlatmaya ve kendi yaşantımda soda ayranın nerede olduğundan bahsettim.Sizlerde soda ayran ile zayıfladım veya sağlık için soda ayran içiyorum diyerek bu konu hakkında ki görüşlerinizi paylaşmak isterseniz lütfen yorum bölümüne düşüncelerinizi yazınız.Bu konumu okuyan misafirlerimiz "Soda Ayran Diyeti ile Efsane Kilo Verdim" Konumu da okudular.Sizlerde yazıma göz atabilirsiniz.



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Popüler Yayınlar