Vücudum İnceliyor Ama Bir Türlü Kilo Veremiyorum

Merhaba arkadaşlar bugün sizler ile paylaşacağım konu aslında facebook üzerinden almış olduğum bir soru olan vücudum inceliyor ancak kilo veremiyorum sorusu.Benimde diyet dönemlerinde en çok başıma gelen olaylardan biri spor yapıyorum inceliyorum kemerleri sıkmaya başlıyorum ama kilo veremiyorum.Ciddi anlamda insanın canını sıkan ve neler oluyor dedirten bir durum.😎Bende bu sıkıntılardan müzdarip olan takipçilerimiz için bugün bu paylaşımımı yapmaya karar verdim.Sizlerde bu tarz sıkıntılar yaşadıysanız eğer veya konumuz ile ilgili sorunuz varsa yorum yazarak sorabilirsiniz.
İlk zamanlar sosyal medyadan çok fazla soru yağmuruna tutulmasam da şuan gerçekten ciddi anlamda her gün bol bol soru alıyorum.Bu sorular bazen çok ilginç ve saçma olsa da elimden geldiğince hepsini cevaplamaya ve sizlere yardımcı olmaya çalışıyorum.😖Bugün cevaplayacapım soru ise son zamanlarda aldığım en mantıklı ve çoğu kişinin yaşadığı ama çok fazla bununla ilgili çözüm yolu yazılmamış bir soru olan vücudum inceldi ama kilom aynı sorusu.Bu soru için verebileceğim en mantıklı cevap yine kendi yaşamış olduğum tecrübeler neticesinde olacak.Bende yürüyorum ama kilo veremiyorum.Spora yoğunlaştım vücudum gayet güzel incelmeye başladı diye düşünürken tartıya çıkıyorum haydaa kilom aynı hiçbir değişme yok.İnsan üzülüyor yoksa kendimi mi kandırıyorum diye düşünmeye başlarken yaklaşık 4-5 gün sonra kilo kaybının başladığını görüyorsunuz ve rahatlıyorsunuz.Bu tarz incelme sağladığınızı düşünüyor ancak kilo veremiyorum diyorsanız eğer en büyük sebebi vücuttaki fazlalık sudur.



Su kilo farklılıklarının en büyük nedeni diyet yaparken her şey çok güzel giderken bir tartıya çıkarsanız sonuç hüsran.Bırakın kilo vermeyi daha üzerine kilo almış görürsünüz.Zayıflama dönemlerinde bu tarz şeyleri çok fazla düşünmemek ve asıl ana konumuz olan zayıflamaya odaklanmamız gerektiğini düşünüyorum.Vücudumuzda ki su nasıl olsa çıkacak.Ancak biz bu moral bozukluğu ile diyetimizi bozarsak eğer tüm emeklerimiz boşa gidecektir.Yapmamız gereken şey tuzlu ve yağlı gıdalardan uzak durmak ve biran önce vücudumuzun suyu atmasını beklemek tabi bu arada diyet ve sporumuzu da yapmayı ihmal etmeyeceğiz.



Aşağıda bir ne yaparsam yapayım bir türlü kilo veremiyorum diyenler için hazırlanmış güzel bir video var.
Bugün sizlere vücudumuzun inceldiğini hissetsek de hala kilo veremiyorum durumunun neden olduğunu açıklamaya çalıştım.Sizlerde konu ile ilgili düşüncelerinizi lütfen benimle paylaşın.Beni yorumsuz bırakmayın.😂




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Popüler Yayınlar