Yemek Yemeden Hemen Kilo Verilir Mi?

Hiç yemek yemeden kilo verilir mi?Bence bu soru nedense sağlıksız ve tehlikeli bir soru gibi geliyor.Kilo vermek için tabiki yemek yemememiz gerekiyor ancak hiç yemek yemeden kilo vermek ciddi sağlık sorunlarını da beraber getireceğini unutmayınız.Bazı arkadaşlar gemileri yakıp yeter artık zayıflayacağım diyerek bir hışımla tamamen yemeği keserek kendi kafasına göre ölüm rejimi gibi saçma bir duruma giriyorlar.Yahu bi sakin olun bir mantıklı düşünün ne kadar yemek yemeden duracaksınız sanki.Hadi durdunuz diyelim sağlığınıza bir zarar gelse buna değecek mi vereceğiniz 5-10 kilo.Bugün elimden geldiğince zayıflama amaçlı yemek yemeden yaşamaya çalışmanın ne kadar saçma bir fikir olduğundan bahsetmeye çalışacağım.Sizinde çevrenizde böyle sivri zekalı arkadaşlarınız varsa eğer konu altına yorum yazarak benimle paylaşabilirsiniz.
Psikolojik olarak zor bir dönemden geçiyor olabilirsiniz.Kilolarınız özellikle size sosyal çevre baskısından dolayı çok daha kötü gelebilir.Ancak hiçbir şey yemek yemeği kesecek kadar kötü değildir.yemek yemenizi tabiki kesin ama yağlı,tuzlu ne bileyim fastfood yemekleri kesin öyle hiçbir şey yemeden zayıflamak gibi bir lüksünüz yok maalesef.Kendinize süre vermek zorundasınız.Başka türlü bu işin içinden çıkamazsınız.Herkes biran evvel kilo vermek istiyor ama gidip ölüm diyetine başlamıyor.Kendinizi kontrol etmeniz lazım ne yaparsanız yapın örneğin 1 hafta yemek yemeden kaç kilo verebileceğinizi zannediyorsunuz ki?Hadi diyelim 4-5 kilo düştünüz.Sonrası ne olacak peki.Azda olsa yemek yemeğe başlamayacak mısınız?Yemeğe başladığınız an ani şekilde kilo alımı gerçekleşecek ve vücudun tüm dengesi bozularak büyük ihtimal çeşitli sağlık sorunları ile karşılaşacaksınız.



Bu eziyete ve sağlığınızdan olmaya değer mi sizce?Lütfen konu altına yorum yazarak böyle bir düşüncedeyseniz sebebini yazın.6 ay 1 yıl gibi sürelerde sağlıklı ve kalıcı kilo vermek varken neden kalıcı hasarlar bırakacak şekilde hiç yemek yemeden zayıflamaya kalkıyoruz.Bunun ne mantıken nede bilimsel bir açıklaması yok.Psikolojiniz bozuksa lütfen destek almaya ve bir diyetisyenle görüşmeye çalışın.Yemeği tamamen kesmek bundan sonraki hayatınızda ciddi sağlık problemelerine yol açacağını asla unutmayın.



Aşağıda aç kaalrak kilo verilir mi ile ilgili çok güzel bir video var.
Evet videoda da izlediğiniz gibi karaciğerden tutunda böbreklerimize kadar çok fazla sıkıntı çekebileceğimiz bir şey yemek yemeden kilo vermeye çalışmak.Bu nedenle sizlerde lütfen ciddi bir şekilde karar alın ve diyetisyensiz,doktor kontrolü altında olmadan böyle gereksiz heyecanlara girmeyiniz.Kendinizi de sevdiklerinizi de üzmeyin. 



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Popüler Yayınlar