Pul Biberli Yoğurt Zayıflatır Mı?

Hızlı ve kalıcı kilo vermek isteyenler ile özellikle göbek ve basen bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak isteyenlerin daha çok tercih ettiği pul biberli yoğurt , doğru ve düzenli kullanım ile istenen sonuçları sağlayan bir uygulama. Yoğurdun metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki yağ yakışını artırma özelliği sayesinde kilo vermeye olumlu etkisi mevcut. Geleneksel Türk mutfağının ve sofralarımızın vazgeçilmezi olan pul biber ise hem sindirimi kolaylaştırıyor hem de kan dolaşımını düzenliyor. Pul Biberli Yoğurt Ne İşe Yarıyor? Çok güçlü bir antioksidan olan pul biber aynı zamanda yüksek olan kolesterolü düşürüyor. Pul biberin içinde yer alan C B6 ve E vitaminleri vücudun ihtiyacı olan vitaminleri karşılarken içerdiği potasyum, manganez ve flavanoidler ise mineral dengesini sağlıyor. Basit bir şekilde hazırlanabilen pul biberli yoğurt , 2-3 yemek kaşığı az yağlı ya da yağsız yoğurdun içine 1 çay kaşığı kadar pul biberi karıştırarak yapılıyor. İçine az miktarda limon suyu da ekl