Yayınlar

Şubat, 2021 tarihine ait yayınlar gösteriliyor


Hurma Yoğurt Diyeti Yapanların Yorumları | Kaç Kilo Verdirir?

Resim
Son günlerde herkesin konuştuğu " Hurma Yoğurt Diyeti " benim de çok ilgimi çekti ve geçen hafta denemeye karar verdim.😊  Hurma diyeti yapanlar ile görüştükten sonra hurma diyeti nasıl yapılır ?  Hurma Diyeti Kaç Kilo Verdirir ?  Hurma diyeti zararlı mı ve ne sıklıkla yapılmalı ? Tüm sorularımın cevaplarını hurma diyeti yapan kişilerin yorumları sayesinde öğrendim ve " 7 günlük hurma diyeti " deneyimime başladım.👍 Bu yazımda 1 hafta boyunca hurma yiyerek kilo verme maceramı bulacaksınız. Şimdiden belirteyim yazım oldukça ayrıntılı ve " Yoğurtlu Hurma Diyeti " ile ilgili tüm soruları ele alarak sizlere bu diyet ile ilgili tüm bilgileri sunmak istedim.😉 Sizlerde " hurma detoksu " yaparak zayıflama ile ilgili deneyimleriniz olduysa eğer konu altına yorumlarınızı yazmayı sakın unutmayın. Haydi bakalım artık " Ender Saraç " Hocamızın meşhur ettiği göbek yağlarını eriten  hurma diyeti ile zayıflama konumuza başlayalım.😎 Ben Ender Sar

Kelle Paça Çorbası Kilo Aldırır Mı?😊 | Diyette Kelle Paça Çorbası İçilir Mi?

Resim
Of off off konuya gel.. 😋😋😋 Bugün enfes lezzeti ve şifa kaynağı ile damakları şenlendiren " Kelle Paça Çorbası " hakkında bilgiler vereceğim.👍  Kelle paça çorbası kilo aldırır mı ? Kelle paça çorbası diyette yenir mi ? Bu konuları araştırarak sizlere ayrıntılı bilgiler sunacağım.😊 Sizlerde diyet yaparken kelle paça çorbasız yapamam diyorsanız eğer konu ile ilgili görüşlerinizi yorum yaparak lütfen benimle paylaşın. Artık kelle paça çorbası kilo yapar mı ? Konumuza geçelim.😏 Eskiden çokta sevmediğim kelle paça çorbası uzun yıllar yaşadığım Eskişehi r'de denk geldiğim Sivrihisar Bamya Lokantası ile artık içmeden yapamadığım bir lezzet haline dönüştü.😊 Eskişehir Yunus Emre Hastanesinde çalışırken her sabah ilk bu çorbacıya uğrar. Yanında bol acı biber ile 1 büyük kase kelle paça çorba gömmeden işe gitmezdim. Ama bu çorba her yerde içilmez. Harbiden ağız tadıyla bir kelle paça yiyeyim derseniz eğer ya çok meşhur yerleri tercih edin yada adı sanı yıllardır bilen

Kondisyon ve Eliptik Bisiklet İle 1 Ayda Kaç Kilo Verilir? 👍

Resim
Bisiklet sürerek kilo vermeyi planlayan tüm arkadaşlara selamlar. Bugün sizlere kondisyon bisikleti ile ayda kaç kilo verilir ? Bu konu hakkında bilgiler vereceğim. Bisikletle 1 ayda kaç kilo verilir konusu ile ilgili araştırma yaparken karşıma birde eliptik bisiklet çıktı. Durum böyle olunca tabi ki yazmışken eliptik bisikletle 1 ayda kaç kilo verilir ? Bu konuya da değinmeden geçmeyeceğim. Sizlerde diyette zayıflama amaçlı kondisyon bisikleti yada eliptik bisiklet kullanıyorsanız eğer lütfen konu altına yorum yazarak yaşamış olduğunuz kilo verme deneyimlerini benimle paylaşın.👍  Bisiklet ile kilo verme denildiğince kondisyon ve eliptik bisiklet çeşitlerini öğrenmeden önce aklıma gelen tek bisiklet , bildiğimiz klasik dağ bisikleti yada yarış bisikleti gibi bisiklet çeşitleriydi. Ben özellikle kilolu olduğum dönemde dağ bisikletinin faydasını çok görmüştüm. Erdek sahilinden Kapıdağ Yarım Adasını turlayarak 1 ayda neredeyse 5 kilo vermeyi başarmıştım. Ancak spor salonların

Salep Kilo Aldırır Mı? ☕| Diyette Salep İçilir Mi?

Resim
Bol tarçınlı sıcacık bir salep nasıl güzel giderdi değil mi?😋 Güzel giderdi gitmesine de salep kilo aldırır mı ? Diyette salep içilir mi ? Yoksa Salep Zayıflatır Mı ? Peki hiç düşündünüz mü?😕 Bugün siz değerli arkadaşlara kış aylarının vazgeçilmez lezzeti salep kilo yapar mı ? Diyet yaparken salep içilir mi ? Bu soruların yanıtlarından bahsedeceğim.👍 Sizlerde diyette salep içmeden yapamıyorsanız eğer lütfen düşüncelerinizi konu altına belirterek beni bilgilendirin. Haydi artık salep kilo verdirir mi ? Yoksa aldırır mı öğrenelim. Eskiden alev alev yanan sobanın yanına kıvrılır bol köpüklü tarçınlı salebimi alıp Kemal Sunal izlemeye bayılırdım. Hele birde salep ve tatlı ikilisi varsa o gece muhteşem geçerdi. Özellikle saleple kakaolu kek yada un kurabiyesi yemeği çok severdim.😎 O günler geride kaldı artık. Artık ne salepler eski salep ne tatlar eski tat. Nerde eski organik salepler ... Kokusu bile farklı olurdu. Şimdi her yer hazır paket salep oldu. Çoğunun içine süt bile ka

Şeker Hastalığı Kilo Aldırır Mı? | Şeker Hastaları Nelerden Uzak Durmalı?

Resim
Merhaba dostlar bugün yine keyfim yerinde sosyal medya sorularını okurken Şeyda Hanım'ın sorduğu şeker hastalığı kilo aldırır mı ? 😊 Sorusunu yanıtlayarak sizlere şeker hastalığında kilo alma ile ilgili bilgiler vereceğim.😎 Sizlerde şeker hastasıysanız konu ile ilgili düşüncelerinizi benimle paylaşmayı unutmayın. Haydi bakalım diyabet kilo aldırır mı ?  Şeker Hastaları Nelerden Uzak Durmalı ? Yazımıza start verelim.👍 Şeker hastalığı hakikaten hani derler ya düşmanımın başına vermesin diye. İşte öyle bir hastalık. Ama Allahtan gelene de karşı çıkamayacağımıza göre bu hastalıkla yaşamayı öğrenmeli ve şeker hastaları nelerden kaçınmalı bilerek hayatımıza devam etmeliyiz. Şeker hastası olan insanların bir diğer sorunu ise kilo alma problemidir. Bazı insanlar şeker hastalığında zayıflarken bazı insanlar ise kilo alabilirler. Peki neden şeker hastalığı kilo yapar ? Birlikte inceleyelim. Şeker Hastalığı Kilo Aldırır Mı?  Şeker hastalığı kısaca kan şekerinde ki anormal artışlar

Tam Tahıllı Ekmek Kilo Aldırır Mı? 🍞 | Diyette Tam Tahıllı Ekmek Yenir Mi?

Resim
Nasıl da aklınızdan geçiyor değil mi tam tahıllı ekmek zayıflatır mı ?😋 Ah bi tam tahıllı ekmek yiyerek kilo versem ne güzel olur diye.😊 Ama bugün sanki hayalleriniz suya düşecek gibi çünkü bugün sizlere tam tahıllı ekmek kilo aldırır mı ? Diyette tam tahıllı ekmek yenir mi ? Bu konulardan bahsedeceğim. Nedense çoğu bilgisiz kişi tam tahıllı ekmekleri kalorisiz zannediyor ve diyet yaparken nasılsa tam tahıllı diyerek bolca yiyor. Bu durumu fark edince bende tam tahıllı ekmek kilo yapar mı ? siz değerli takipçilerime güzelce açıklayayım istedim. Sizlerde tam tahıllı ekmek yiyerek kilo verme gibi çalışmalar yapıyorsanız eğer lütfen yaşadıklarınızı konu altına yorum yazarak benimle paylaşın. Eskiden yoktu böyle çavdarlı, kepekli veya tam buğdaylı ekmek çeşitleri. Hepimiz gider sıcacık taş fırın yada en fazla köy ekmeğimizi alır giderdik evimize ama son dönemde öyle bir furya gelişti ki tahıllı ekmek yemeyeni dövüyorlar resmen. Çoğu insan tahıllı ekmekleri nedense çok sağlıklı bulduklar

En Çok Okunan 4 Yazım

Aralıklı Oruç (İF) Diyeti

Mide Küçültme Ameliyatı Kaç Kilo Olanlara Yapılır?

Cici Bebe Kilo Aldırır Mı?

Kulakta Akupunktur (14 Günlük Diyet Listesi)