Salep Kilo Aldırır Mı? ☕| Diyette Salep İçilir Mi?

Bol tarçınlı sıcacık bir salep nasıl güzel giderdi değil mi?😋 Güzel giderdi gitmesine de salep kilo aldırır mı? Diyette salep içilir mi? Yoksa Salep Zayıflatır Mı? Peki hiç düşündünüz mü?😕 Bugün siz değerli arkadaşlara kış aylarının vazgeçilmez lezzeti salep kilo yapar mı? Diyet yaparken salep içilir mi? Bu soruların yanıtlarından bahsedeceğim.👍 Sizlerde diyette salep içmeden yapamıyorsanız eğer lütfen düşüncelerinizi konu altına belirterek beni bilgilendirin. Haydi artık salep kilo verdirir mi? Yoksa aldırır mı öğrenelim.
Eskiden alev alev yanan sobanın yanına kıvrılır bol köpüklü tarçınlı salebimi alıp Kemal Sunal izlemeye bayılırdım. Hele birde salep ve tatlı ikilisi varsa o gece muhteşem geçerdi. Özellikle saleple kakaolu kek yada un kurabiyesi yemeği çok severdim.😎 O günler geride kaldı artık. Artık ne salepler eski salep ne tatlar eski tat. Nerde eski organik salepler... Kokusu bile farklı olurdu. Şimdi her yer hazır paket salep oldu. Çoğunun içine süt bile katmaya gerek kalmıyor. At içine fincanın 1 paket salep doldur sıcak suyu bitti gitti... Her ne kadar eski lezzetleri bulamasak da bazen arkadaşlarımın sayesinde doğal salep bulup afiyetle içiyorum bulamadığım zaman da yapacak bir şey yok paket hazır saleplere de alışmaya başladım.

Salep Kilo Aldırır Mı?

Salep kilo yapar mı sorusunun yanıtını vermem için öncelikle salebin kalorisi kaç bunu öğrenerek işe başlayalım arkadaşlar daha sonra ise salep kilo yapıyor mu yoksa zayıflatıyor mu tartışalım. 1 su bardağı bol tarçınlı şekerli bir salep ortalama 190 kalori etmektedir. Bir orta boy kahve fincanı salep ise 140-150 kalori arası gelmektedir. Salep her ne kadar çok leziz ve sağlıklı bir içecek olsa da içerdiği kalori bakımından oldukça fazla olup kilo vermek ve acil olarak zayıflamak isteyenlerin uzak durması gereken bir içecektir. Kalori değerlerini öğrendikten sonra salep kilo aldırır mı sorusunun cevabını evet salep içmek kilo aldırır olarak yanıtlayabiliriz. Özellikle şekerle içilen salep hem bizim iştahımızı açar hem de kan şekerimizi yükseltir.

Diyette Salep İçilir Mi?

Peki kardeşim ben salep içmeye bayılıyorum ben diyette hiç salep içemeyecek miyim diyorsanız eğer; Salepsiz yapamıyor ve salep içmek sizin için bam başka bir tutkuysa o zaman fazla abartıya kaçmadan çok az şekerli yada hiç şeker atmadan diyete salep içebilirsiniz. Ancak diyet yaparken salep içilebilir diye günde 4-5 fincan bol sütlü ve şekerli salepten bahsetmiyorum tabi. Özellikle kullandığınız sütü de light (yağsız) süt olarak seçerseniz eğer evet işte o zaman diyette salep içilir.

Salep Diyet Yaparken Kaç Bardak İçilmeli?

Kilo almak istemiyor ve biran evvel zayıflayarak forma girmek istiyorsanız eğer şekerli olarak salebi günde 1 çay bardağından fazla tüketmeyin arkadaşlar. Eğer şeker kullanmıyor ve yağsız süt tercih ediyorsanız ise diyette en fazla 2 çay bardağı yada 1 fincan salep tüketebilirsiniz. Salep içerken kesinlikle yanında çikolata veya tatlı olmamalı eğer mümkünse bol tarçınlı olarak tüketmelisiniz. Tarçın en azından sizin kan şekerinizi dengelemeye çalışır ve biraz da olsa iştahınızı keser.

Nestle, Dr Oetker, Dost Salep Kilo Yapar Mı?

İsterseniz birde kapalı paket salep markalarını inceleyerek kilo aldırır mı inceleyelim arkadaşlar. 1 paket nestle, kahve dünyası, Dr Oetker, Dost yada Cafe Crown toz salep fark etmez ortalama 65-75 kalori aralığındadır. Bu kalori değeri sıcak süt ile değil sıcak su ile yapıldığında ortaya çıkan kalori miktarı olup eğer su yerine süt kullanacaksanız eğer 1 fincan sütle yapılmış toz salebin kalorisi 180 kalorilere kadar çıkmaktadır. Bu nedenle diyet yapanlar salep yaparken daha çok sıcak su terci ederlerse eğer çok daha anlamlı olur.

Sıvı Salep Kilo Aldırır Mı?

Daha çok Sek Salep olarak gördüğüm meyve suyu gibi kutularda satılan sıvı salepler içerisinde bol miktarda şeker barındırmakta olup 1 su bardağı sıvı Sek Salep ortalama 185-195 kaloriye denk gelmekte olup diyette elimizden geldiğince az tüketmemiz gereken içecekler arasında yer almaktadır. İllaki sıvı salep içeceğim derseniz eğer 1 fincandan daha fazla içmemenizi öneririm.

Salebin Kilo Verdirir Mi? Zayıflatır Mı?

Salep kilo falan verdirmez arkadaşlar. Neden salep zayıflatsın ki? Hele hele siz şekerli salep içerek nasıl zayıflama hayali kurabilirsiniz anlamıyorum. Bu nedenle asla tek tip içecek ile kilo verme yalanlarına kanmayın. En güzeli her besinden biraz tüketerek uzman diyetisyen eşliğinde kilolarınızdan kurtulun. Yoksa isterseniz sabah akşam salep için bırakın zayıflamayı üzerine kilo alırsınız.

Salebin Faydaları Nelerdir?

  • Göğüs tıkanıklarına ve öksürüğe iyi gelir.
  • Enerji verir ve aynı zamanda cinsel performansı arttırma gücü de vardır.
  • Sindirim sistemini rahatlatarak kabızlığın önüne geçer.
  • Adet düzensizliğine iyi gelir.

Evde Doğal Salep Nasıl Yapılır?


Haydi güzel mis kokulu bir salep yapmaya. Bugün sizlere salep kilo aldırır mı? Diyette salep içilir mi? Bu konulardan bahsettim arkadaşlar sizlerde diyet yaparken salep içme konumuz ile ilgili düşüncelerinizi konu altına yorum yazarak benle paylaşabilir konumuza ortak olabilirsiniz.

Bu konumu okuyanlar aşağıdaki yazılarımı da okudular:




Yorumlar

En Çok Okunan 4 Yazım

Aralıklı Oruç (İF) Diyeti

Mide Küçültme Ameliyatı Kaç Kilo Olanlara Yapılır?

Cici Bebe Kilo Aldırır Mı?

Kulakta Akupunktur (14 Günlük Diyet Listesi)

Bakmadan Geçmeyin :)

Çorba Diyeti İle İnanılmaz Zayıfladım:)🍲 Çorba Salata Diyeti İle Kilo Verme.

Eczanelerde Peynir Ekmek Gibi Satılan Zayıflama Ürünleri

Diyette Yumurta Yerine Ne Yenebilir ? Yumurta Yerine Geçen Yiyecekler

Diyette Sucuk Yenir Mi? Sucuk Kilo Aldırır Mı?

Bitki Çayı Zayıflatır Mı? | Form Çayı Kilo Verdirir Mi?

Elma Yiyerek Süper Zayıflama.Akşam Yatmadan Önce Elma Yemek Kilo Aldırır Mı?

Diyette Ciğer Yenir Mi? Ciğer Kilo Aldırır Mı?

1 Paket (İnstant) Kuru Maya Kaç Kaşıktır?

Çörçil Zayıflatır Mı? Diyette Çörçil İçilir Mi?

Diyet Yaparken Kaçıncı Günü Kilo Vermeye Başlanır? Kilo İlk Nerden Verilir?