Salatalık Limon Detoksu Kaç Kilo Verdirir?

Herkese merhaba arkadaşlar sosyal medyadan almış olduğum, salatalık limon detoksu kaç kilo verdirir? Yağ yakar mı? Gerçekten zayıflatır mı? Sorularını yanıtlamaya çalışacağım bugün. Sizlerde eğer kilo vermek için limon salatalık detoksu uyguladıysanız eğer yaşamış olduklarınızı yorum yazarak bizimle paylaşabilirsiniz. Ayrıca yazımda salatalık ve limon ile detoks suyu nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? Sorularının cevaplarını da bulabilirsiniz.

Salatalik Limon Detoksu Nasıl Yapılır?

Cilt ve beden sağlığı için, salatalık ve limonlu detoks suyu harika bir içecektir! Vücuttaki sıvı dengesini tüm gün korumak, güzellik ve sağlık için çok önemlidir. Şimdi bu tür detoks içecekleri çok popüler hale geldi. Salatalık limon detoks suyu hazırlamak hiç de zor değil. Mükemmel ekşimsi tadı ve şekersiz olması nedeniyle bu detoks suyu gün boyu içilebilir. Artık Salatalık Limon Detoksu tarifime geçelim.

  • 1 litrelik basit, bildiğimiz bir sürahiye temiz suyumuzu dolduralım.
  • Bir adet salatalığı yıkayalım ve ince imce dilimleyelim.
  • Detoks suyunu hazırlayacağımız sürahiye dilimlenmiş salataları dökelim.
  • Limonu aynı şekilde ince ince dilimleyerek sürahiye ekleyelim.
  • Nane yapraklarını sapından koparın ve güzelce yıkayın. Daha sonra birkaç kez avuç içimizde aromasını çıkarmak için ovuşturalım ve bunu da sürahiye ekleyelim.
  • Nanenin sap kısımlarını da sürahiye ekleyelim. İsteyenler tarçın ve maydanoz da katabilir.
  • Tüm karışımın olduğu sürahiyi birkaç saat buzdolabında bekletelim, böylece salatalık limon detoks suyumuz demlenir ve soğumuş olur.
  • İçmeden önce bardağınıza birkaç buz küpü koyabilirsiniz.
  • Salatalık limon detoksu için hazırladığımız suyumuz hazır. Afiyet olsun!
  • Bu tür detoks suları, cildi nemlendirir ve mükemmel şekilde doyurur, toksinleri vücuttan atar, ayrıca hoş ve ekşi bir tada sahiptir. Bu içeceği zevkle içeceğinizi tahmin ediyorum.

Salatalık Limon Detoksunun Faydaları Nelerdir?


  • 1. Cildi gençleştirir.
Her gün detoks suyu içmenin cilt hücreleri üzerinde oldukça faydalı etkisi olduğu ve cilt kuruluğunu önlediği kanıtlanmıştır. Salatalık ve limon suyu cildi içten dışa besler. Bu nedenle, cilt nemlendiricilerine çok para harcamak yerine salatalık limon detoksu yapmak çok daha mantıklı bir seçim olabilir.

  • 2. Toksinleri uzaklaştırır.
Uzmanlar, düzenli tüketilen doğru miktarda detoks suyunun böbreklerin daha sağlıklı çalışmasını sağladığına inanmaktadır. Böbrekler vücudun doğal bir filtresidir ve detoks suları, toksinlerin böbrekler yoluyla daha büyük ölçüde vücuttan atılmasına yardımcı olur.

  • 3. Kalp krizi riskini azaltır.
Uzman doktorlar, gün içinde 2-3 bardak limonlu detoks suyu içmenin kalp krizi riskini % 20'ye kadar azaltabileceğini söylüyorlar.

  • 4. Eklemler için doğal yağlayıcı.
Vücuttaki aşırı su eksikliğinin kas spazmlarına ve kramplara neden olabileceği kanıtlanmıştır. Limonlu ve salatalıklı detoks suyu, eklem ve kas yapısı için bir doğal bir kayganlaştırıcıdır. Spor yaparken kas kramplarını önlemek için spor öncesi ve sonrasında detoks suyu içilmesi önerilir.


  • 5. Enerjiyi geri yükler.
Gün içinde otururken, terlerken, yürürken, idrar yaparken vb. yaklaşık on su bardağı sıvı kaybederiz. Nem kaybının vücudumuzu nasıl olumsuz etkilediğini açıklamaya gerek yok diye düşünüyorum. Dehidrasyon, sadece baş ağrısı veya kas krampları ile ilgili değildir. Su kaybı bizi aşırı sinirlendirir ve konsantrasyonumuzu düşürür.

  • 6. Sindirim sistemi için tedoks suyuna ihtiyaç vardır.
Normal bir sindirim için detoks suyu çok önemlidir. Detoks suları sadece kabızlığı önlemekle kalmaz, aynı zamanda vücudu pisliklerden arındırır.

Salatalık Limon Detoksu Kaç Kilo Verdirir?

Gelelim işin kilo verme kısmına. Salatalık limon detoksu ile kilo veremezsiniz. Neden detoks suyu ile zayıflayamazsınız; çünkü bu işlem sadece sindirim sisteminizi rahatlatmak amacı ile yapılır. Sadece limon salatalık detoksu değil, hiçbir detoks suyu tek başına kilo verdirmez. İnsanlar sık sık tuvalete çıktıklarını görünce sanki kilolarda gidiyor gibi düşünüyor ancak lavaboya bıraktığımızın yüzde 95'i su maalesef. Diyette salatalık ve limon detoksu iştah kapatma amacı ile de kullanabilir ama ne yaparsanız yapın isterseniz günde sadece salatalık limon detoksu yapın, bu size asla kilo kaybı sağlamaz. Detoks suyunuzu içerken diyette yapmak zorundasınız. Yani kısaca aldığınız kalorilere dikkat etmezseniz eğer salatalık limon detoksu haftada, ayda yada günde; hiçbir şekilde kilo verdirmez. Diyet yapmak zorundasınız!

Salatalık Limon Detoksu Yağ Yakar Mı?


Bir başka beyin yakan soru ise salatalık ve limon detoksu yağ yakıyor algısı.. Arkadaşlar kesinlikle bu detoks suyu yağ falan yakmaz. Lütfen kendinizi kandırmayı bırakın ve artık mantıklı bir diyet uygulamaya çalışın. Bu detoks tarifleri sizin sindirim sisteminizi rahatlatmak için var. Yoksa ne yağ yakar nede kalori.

Ödem Atmak İçin Detoks Suyu Tarifi


Evet arkadaşlar vermiş olduğum bilgiler ile salatalıklı limon detoksu ile kaç kilo verebilirim sorunuzu yanıtlamaya çalıştım. Siz siz olun tek besin yada tek bir detoks ürüne bağlı kalarak kilo vermeyi düşünmeyin ve mutlaka profesyonel birinden destek alarak sağlıklı diyetler uygulayarak zayıflamaya çalışın. Görüşürüz arkadaşlar.

Bu konumu okuyanlar aşağıdaki yazılarımı da okudular:




Sercan Nar

32 Yaşındayım Uzun Yıllar Sağlık Sektöründe Müdürlük Ve Çeşitli Posizyonlarda Görev Yaptım. Kilo Verme Ve Sağlık Yazılarımın Tamamı Bana Aittir. Sağlıklı bir diyet ve yaşamış olduğunuz sağlık problemleriniz için mutlaka profesyonel bir sağlık kuruluşundan yardım almanız gerektiğini unutmayınız. Burada yazılan bilgiler benim şahsi düşüncelerimi içermektedir. Yaşanabilecek olumlu yada olumsuz hiçbir durumdan bu blog sitesi sorumlu değildir. Bana yayınlanmasını istediğiniz tüm sorularınızı gönderebilirsiniz. Ben ve takipçilerimiz en kısa sürede sorunuzu yanıtlamaya çalışacağız.

Yorum Gönder

Daha yeni Daha eski