Abi kolay gelsin oncelikle.Bende 105 kilodan 67 kiloya dustum.Spor ve protein diyeti yaparak.Bu program 7 ay surdu.Yaz basinda ise girdim.2.5 ay calistim.Fakat 8 kg aldım ve suanda 75 kilo olmusum.Bugun tekrar diyete ve spora başladım.Evde 2 paket nescafe gold var.Kimse icmiyor benim işime yarıcak gibi görünüyor.Bilgilerin için saol
Abi kolay gelsin oncelikle.Bende 105 kilodan 67 kiloya dustum.Spor ve protein diyeti yaparak.Bu program 7 ay surdu.Yaz basinda ise girdim.2.5 ay calistim.Fakat 8 kg aldım ve suanda 75 kilo olmusum.Bugun tekrar diyete ve spora başladım.Evde 2 paket nescafe gold var.Kimse icmiyor benim işime yarıcak gibi görünüyor.Bilgilerin için saol
YanıtlaSilDikkat et kilo alımına bende baya verdiğim kiloları aldım yeniden bir diyete gireceğim.Verdikten sonra geri almamak çok önemli.
SilEzcaneden alinan zayiflama ilaclari ise yaramiyor mu
YanıtlaSilİlaçlara asla güvenmeyiniz kilo vermek için sağlıklı yollara başvurmanız gerek.
SilAbi fincan kaç kaşık neskafe gold atilr
YanıtlaSilBen 2 çay kaşığı atıyorum biraz sert seviyorum kafanıza göre
SilBu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSil