Yayınlar

protein etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Protein Diyeti Kilo Verdirir Mi?Sağlıklı Mı?Tok Tutar Mı?

Resim
Merhaba arkadaşlar bugün uzun zamandır hazırlandığım bir konu olan protein diyeti ile kilo verilir mi? Hakkında bildiklerimi ve karşılaştığım sorunları sizlerle paylaşacağım.Öncelikle her protein sağlıklı değildir bunu bilmenizde fayda var.Protein diyeti yapıyorum her et ürünün yiyebilirim diye bir olay yok.O zaman gidin sabah akşam döner yiyip zayıflamaya çalışın:) Olmaz değil mi bu nedenle bugün protein diyetinin mantığı nedir neden vücudumuza kilo vermek için protein almaya çalışıyoruz ayrıntıları ile değineceğim.Konumda öyle sıra sıra protein diyet listesi falan yoktur şimdiden belirteyim. Ayrıca protein tozu ile ilgilide bilgi vermedim.Bunlar zaten her yerde bulabileceğiniz diyet listeleri.Ben daha çok bu işin bilimsel kısmını sizlere anlatmaya çalışacağım.Yağsız protein aldığımızda nasıl tok tutar hangi proteinler zararlıdır ve diyette uzak durmalıyız ve en önemlisi tabiki protein diyeti zayıflatır mı?Bu konulara değineceğim arkadaşlar.Ayrıca konumda ufak bir bölümde gece ye

En Çok Okunan 4 Yazım

Diyette İncir Yenir Mi?

Cici Bebe Kilo Aldırır Mı?

Kulakta Akupunktur