Kayıtlar



Goji Berry Bitki Çayı Kilo Verdirir Mi? | Kaç Kilo Verdirir?

Resim
Son yıllarda bitki çayları ile zayıflama moda haline geldi. Özellikle Goji Berry Bitki Çayı. Peki goji berry birki çayı kilo verdirir mi? 1 haftada yada 1 ayda kaç kilo verdirir? Merak ettiniz mi? Bitki çayları ile zayıflayan birçok kişi paylaşımlarda bulunarak herkesin faydalanmasını sağlamaktadır. Hatta bitki çaylarının satışını arttırmak için reklam çalışmaları yapan kişilerde mevcut. Goji Berry Bitki Çayı Kilo Verdirir Mi? GOJİ BERRY bitki çayları özellikle kış aylarında en çok tercih edilen zayıflama yöntemlerinden biridir. Fakat sadece goji berry bitki çayı ile zayıflama mümkün değildir. Beslenme ve spor desteği ile uygun şekilde zayıflama yapılabilmektedir. Goji berry zayıflama çayı, kişiyi psikolojik olarak etkileyerek kilo kaybetmesini sağlar. Bunun yanı sıra tabiî ki vücuda alınan bitkilerinde faydası bulunmaktadır. (goji kurt üzümü) Goji Berry bitki çayı ile zayıflama tek başına bir görev sağlamaz. Beslenme şeklinizi de değiştirip hareket etmenizi arttırarak buna destek o

Yetişkinlerde Dikkat Dağınıklığı İçin Hangi Doktora Gitmeliyim?

Resim
Merhaba arkadaşlar, özellikle yetişkinlerde dikkat eksikliği muhakkak önemsenmesi gereken ve biran evvel doktora gidilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Peki; Yetişkinlerde Dikkat Dağınıklığı İçin Hangi Doktora Gitmeliyim? Diye hiç merak ettiniz mi? Bugün sizlere, dikkat dağınıklığı ile ilgili hangi doktora gitmeliyim? sorusunun cevabını vererek ayrıca dikkat eksikliği için kullanılan ilaçlardan biraz bahsedeceğim. Herkese keyifli okumalar. Dikkat eksikliği, pek çok insanın sorun yaşadığı bir problem. Odaklanma sorununuz eğer bir sebebe bağlı değilse doktorlar dikkat eksikliği tanısı koyabilmekte. Yani uyku sorunları, depresyon, takıntı gibi herhangi bir psikolojik rahatsızlığa bağlı olmaksızın kişide doğuştan var olan dikkat bozukluğundan bahsediyorum. Yetişkinlerde Dikkat Dağınıklığı İçin Hangi Doktora Gitmeliyim? Dikkat dağınıklığı için gideceğini doktor psikologdur. Psikiyatrist sizi inceledikten sonra dikkat dağınıklığınızın nedenini öğrenebilmek için bazı testler isteyebilir.

Sigarayı Bıraktıktan 1 Yıl ve 10 Yıl Sonra Ne Olur?

Resim
Bugün sigara tiryakilerini sigaradan vazgeçirmek için, sigarayı bıraktıktan sonra; 20 dakika, 8 saat, 12 saat, 1 gün, 2 gün, 3 gün, 1 hafta, 10 gün, 1 ay, 2 ay, 3 ay, 6 ay, ... 1 yıl ve 10 yıl sonra vücudumuzda ne olur? Ne tür olumlu değişimler gerçekleşir, bunları anlatacağım. Umarım bu yazıdan sonra 1 kişi bile olsa sigarayı bırakmaya karar verir. Sigara kansere ve birçok hastalığa sebep olan ve sağlığa zararlı bir alışkanlıktır. Bu alışkanlığa sahip kişiler her ne kadar bırakmakta oldukça zorlansalar da sağlıklı bir yaşam için mutlaka sigarayı bırakmalıdırlar. Çok uzun yıllar sigara içmiş olsanız bile bıraktığınızda vücudunuz hemen kendini toparlamak için çalışmaya başlayacak ve emin olun yaşam standardınız yükselecektir. Sigara kalp, akciğer ve kansere sebep olan ve her yıl birçok kişinin ölümüne yol açan zararlı bir alışkanlıktır. Siz sigarayı bıraktığınızda vücudunuzda birçok değişim meydana gelmektedir.  İşte sigarayı bıraktığınızda vücudunuzda meydana gelen değişimler 1)

Hamilelikte İlk 2 Ay Nelere Dikkat Edilmeli?

Resim
Anne adayları için en önemli dönemlerden biri olan, hamilelikte ilk 2 ay nelere dikkat edilmeli, hakkında bilgi vermek istiyorum bugünkü yazımda. Hamilelikte İlk 2 Ay Nelere Dikkat Edilmeli? Bu dönemdeki şikayetlerin en başında bulantı ve kusma gelmektedir. Anne adayları bu durumdan oldukça rahatsızlık duyarlar. Fakat unutulmamalıdır ki bu süreç geçicidir ve bebek anne karnında geliştikçe bu şikayetler de azalmaktadır. Bu şikayetleri olan anne adayları beslenmelerine dikkat etmelidirler. Yağlı besinlerden uzak durmalı , katı gıdalarla beslenmeyi tercih etmeli , sigara ve alkolden uzak durmalı , kızartma vb gıdaları tüketmemelidir. Anne adayı gebeliğin ilk iki ayında kilo kaybı yaşayabilir , bu doğal bir durumdur. Şayet anne adayının günlük kusma sayısı 5 in üzerinde ve kilo kaybı normalden hızlı ve fazla ise bir hekime başvurulmalıdır. Hamileliğin ilk süreçlerinde yaşanılan bir diğer sorun ise kabızlıktır. Böyle bir sorununuz varsa bol su , posalı gıdalar (meyve-sebzeler ) ve yeşil s

10 ve 13 Yaş Çocuğun Sivilceleri Nasıl Geçer? | Kaç Yaşında Geçer?

Resim
Ergenlik döneminde sık sık karşılaşılan sivilceler, nerede ise herkesin korkulu rüyasıdır. Sivilce sorunu tedavi edilmezse ciltte kalıcı hasarlara neden olabilir. Bugün sizlere; 10 yaşında ve 13 yaşındaki çocuğun sivilceleri nasıl geçer?, Sivilce Kaç Yaşında Geçer?, Ergenlik sivilceleri evde nasıl yok edilir? Bu konular ile ilgili önemli bilgiler vereceğim.  10 ve 13 Yaşlarında Neden Sivilce Çıkar? 13 yaş ve 10 yaş tam ergenlik döneminin başladığı yıllar olup, cilde açılan yağ bezelerinin tıkanması ile sivilce oluşur. Yalnızca yüz kısmında değil, omuz, sırt ve göğüs bölgesinde de görülür. Sivilce çeşit olarak düşünülse, siyah ve beyaz olarak tanımlanabilir. İltihaplı olarak adlandırılan sivilceye ise püstül adı verilir. 10 ve 13 Yaş Çocuğun Sivilceleri Nasıl Geçer? Öncelikle belirtmek gerekir ki özellikle 10 ve 13 yaşlarındaki arkadaşların yanlış bildikleri bir gerçek var ki o da sivilcenin sıkılarak yok edilme konusudur. Tam olarak sıkılmadan bırakılan sivilce, deri altında kalarak

Elma Diyetiyle 10 Kilo Verdim | Elma Diyeti Yapanların Yorumları

Resim
Geçtiğim yaz elma diyetiyle 10 kilo verdim ve gerçekten çok hızlı bir şekilde forma girdim arkadaşlar. Bende sizlere elma diyeti kilo verdirir mi? Elma diyeti yapanların yorumları neler? Bunlarla ilgili bilgi vermek istedim. Çünkü; elma diyeti kilo verdirir mi? kaç kilo verdirir? diye birçok arkadaş bana mesaj atıyor. Durum böyle olunca bende elma diyeti ile ilgili merak edilen sorulara cevap vermek istedim. Elma Diyetiyle Nasıl 10 Kilo Verdim? Özellikle yeşil elma yiyerek yaklaşık 2 ayda 10 kilo verdim arkadaşlar. Başta bu elma diyeti ile zayıflama olayına çok karşı olsam da açıkçası hiç zorlanmadım ve çok kolay bir şekilde 10 kilo vermeyi başardım. Elma diyeti yaparken gerekli kurallara uyduğunuz taktirde muhakkak kilo veriyorsunuz. Ama siz hem sadece elma yiyip arada da normal yaşantınızdaki besinleri tüketirseniz asla elma diyeti ile kilo falan veremezsiniz. Bu nedenle elma diyetini yapacaksanız eğer ciddiye almak zorundasınız. Elma Diyeti Yapanların Yorumları Aşağıda instagra

En İyi Zayıflatan Bitki Çayı Hangisi? | Zayıflayanların Yorumları

Resim
Son yılların en popüler ve etkili kilo verme yöntemlerinden biri olan "bitki çayları" konusundan bahsedeceğim bugün. En iyi zayıflatan bitki çayı hangisi? Bitki çayı ile zayıflayanların yorumları neler? Tüm bu soruları en ince ayrıntıları ile inceledim. Sizlerde zayıflama çayları ile kilo verdiyseniz eğer yaşamış olduğunuz tecrübe veya tavsiyeleri, konu altına yorum yazarak benimle paylaşmayı unutmayın. Yoğun iş temponuzdan kendinize zaman ayıramıyor musunuz?  Aldığınız fazla kilolar canınızı mı sıkıyor? Diyet yapmak istiyor ama zaman bulamıyor musunuz? Spor için yeterli vaktiniz yok mu? Diyet deyince insanların bakış açısı değişiyor. İtici geliyor. Ama diyet aslında dengeli ve düzenli beslenmedir. Çok kilolu olanlar için biraz daha katı ama az kilosu olanlar için oldukça iyidir. Fazla kilolar sizi hem görünüş olarak hem de sağlık açısından rahatsız eder. Herkes beğendiği kıyafeti giymek ya da hızlı koşmak ister. Ama kilo fazlanız varsa bu sizin için zor olabilir. En İy

En Çok Okunan 4 Yazım

Aralıklı Oruç (İF) Diyeti

Mide Küçültme Ameliyatı Kaç Kilo Olanlara Yapılır?

Cici Bebe Kilo Aldırır Mı?

Kulakta Akupunktur (14 Günlük Diyet Listesi)