Kayıtlar



Karatay Diyeti İle 10 Kilo Verdim

Resim
Evet yanlış okumadınız " Karatay diyeti ile 10 kilo verdim ." Uzun zaman birçok diyeti uyguladıktan sonra en son karatay diyeti ile kilo vermeyi denedim ve çok şükür 3 ayda toplam 10 kilo verdim. Bugün sizlere karatay diyeti ile 1 haftada, 1 ayda kaç kilo verilir? nasıl yapılır? Karatay diyeti ile 10 kiloyu nasıl verdim? Bu konular hakkında yaşamış olduğum tecrübeleri uzatmadan ve sıkmadan sizlere anlatacağım. Öncelikle uzun uzadıya yok karatay diyeti şöyle yapılıyor yok şu liste bu liste diye uzun uzadıya bu konuyu anlatmayacağım. Çünkü artık böö geldi nereyi açsam 50 tane karatay diyeti videosu 100 tane yazısı. O nedenle bugün nasıl 10 kilo zayıfladım. Karatay diyeti ile ortalama 1 haftada kaç kilo verilir? 1 ayda kaç kilo verilir? gibi ince ayrıntılı yerlere değineceğim. O yüzden karatay diyetinden bi haber olanlar hemen blogumu terk etsin ve temel prensiplerini öğrendikten sonra bu konuyu okusun. Yada aşağıya 1 tane karatay diyeti nasıl yapılır videosu atarım, hala habe

32 Beden Pantolon Kaç Kilo?

Resim
32 beden pantolon giyen erkek yada bayan arkadaşlar kaç kilo? Hangi boydalar? Birine hediye alacağımız zaman yada internet alışverişi yaparken  32 Beden Pantolon Kaç Kilo ? olduğunu bilmek çok önemli. Hayatın her döneminde işimize yarayacak 32 beden pantolon giyenler kaç boy, kilodalar, hepsini ayrıntılı olarak anlatacağım. Bu şekilde sizlerde internetten 32 beden pantolon alırken kaç kilo olmanız lazım çok rahat bir şekilde hesap yapabileceksiniz. Öncelikle nerden çıktı kardeşim bu; 32 Beden Pantolon Kaç Kilo? sorusu diye merak edebilirsiniz. Kurumsal firmalara gittiğinizde yada internetten üzerinden bir pantolon seçeceğinizde kafalar çok karışıyor. Çünkü özellikle 32 beden pantolon için boy kilo hesabı ciddi anlamda zorlaşıyor. 32 beden demek oldukça zayıf yaş olarak da genç bir kız yada erkek olarak düşünülebilir. Ama bazı yetişkin zayıf erkekler yada bayanlarda 32 beden pantolon aramaktadırlar. 32 beden pantolon giyen biri genelde çok fazla uzun boylu olmaz. Yetişkin bir bayan ol

1 Haftada 10 Kilo Verdiren Spor Hareketleri

Resim
1 haftada 10 kilo verdiren spor hareketleri varmış da benim haberim yokmuş. Bugün uyandım ve mail adresime baktığımda; 1 (bir) haftada 10 kilo verdiren hareketler varmış Sercan bey, sizde bu hareketlerin olduğu program var mı diye sormuş biri. Başta dedim taşak geçiyor sanırım maili atan kişi aa birde ne göreyim 2 kişi daha tutturmuş 1 haftada 10, 20 kilo verdiren egzersizler neler diye sormuş. Yahu mal mısınız kardeşim. Beni dellendirmek için mi böyle uçuk kaçık kilo verme soruları soruyorsunuz. Bende bu arkadaşlara toptan bir cevap yazmak için 1 hafta içinde 10 kg zayıflatan spor hareketleri yazımı yazdım. Okuyun güzelce sonrada böyle mal mal sorular sormayın. Şimdi kardeşim,,, güzel kardeşim, 1 haftada 10 kilo vermek demek tamamen hayal ürünü saçmalık ötesi bir şey. Başta bu konuda anlaşalım yani. Hani bu yazı içerisinde 1 haftada 10 kilo verdim şu spor hareketlerini yaptım gibi bir şey arıyorsan eğer aradığın blog burası değil. Hemen terk et yazımı ve hayal dünyada yaşamaya dev

Antibiyotik İle Geçmeyen Diş İltihabı Nasıl Geçer?

Resim
Antibiyotik ile diş iltihabı geçmiyorsa eğer ciddi bir sorunla karşı karşıyasınız demektir. Çünkü diş eğer apse yapmışsa genellikle 7-10 gün aralığında antibiyotik tedavisi uygulanır. Ama antibiyotik ile geçmeyen diş iltihabı ile karşılaşırsanız neler yapılmalı? nasıl geçer? Bugün bu konular hakkında bir şeyler yazacağım. Bu antibiyotik ile geçmeyen diş iltihabı problemi ile benim ablam karşı karşıya geldi. Dişçiye gitmişti bunla ilgili bir sorun yok ama apse yapan dişi çekemeyeceklerini söylediler ve 1 haftalık antibiyotik tedavisine başladılar. Bunun nedeni ise dişte oluşan apse dişi çekerken patlayacağı için bu zararlı sıvı diş etlerinizden tüm vücudunuza yayılabilir hatta sizi öldürebilir bile. Neyse 1 hafta geçti ama antibiyotik tedavisi ile diş iltihabı hala geçmedi. Bizde tabi ki bu durumda doktorunu aradık ve antibiyotik ile geçmeyen diş iltihabı nasıl geçer öğrendik. Antibiyotik İle Geçmeyen Diş İltihabı Öncelikle asla ve alsa diş iltihabınız antibiyotikle geçmediyse kendi

En İyi Mide Koruyucu İlacı Hangisidir?

Resim
En iyi mide koruyucu ilacı hangisi diye sorduğunuzda, sıra sıra size mide yanması ve ekşimesine karşı koruyan en iyi ilaçları listeleyeceğimi zannettiniz değil mi? Eğer öyle bir en iyi mide koruyucu ilaçlar listesi bekliyorsanız hemen yazımı terk edip müthiş yaşantınıza dönebilirsiniz. Ben bugün size tamamen doğal ve hiçbir ilaç kullanmanıza gerek kalmadan midenizi adeta bir cila gibi koruyan en iyi doğal mide koruyucu hangisi, ondan bahsedeceğim. Bundan yaklaşık 3 yıl önceye kadar uzun süreler mide ağrısına ve ekşimesine hangi ilaç iyi gelir diye sürekli araştırmalar yapıyordum ve bu mide koruyucu ilaçlar ile asla uzun süreli iyi olamıyordum. Aldığım mide koruyucu ilaçlar en iyisi bile olsa 1-2 hafta içinde bünyem mide ilacına adapte oluyor ve yine mide ağrısı sorunları ile uğraşıyordum.  Daha sonra ise bahar ayında köye gittik ve annemin orada eski bir arkadaşıyla tanıştık. Bu kadında uzun yıllardır mide koruyucu ilaç kullanmış ama hiçbir şekilde düzelememişti. Kadının neredeyse g

1 Yaşındaki Bebek Kaç Numara Ayakkabı Giyer?

Resim
Bir tanıdığımıza hediye alacağımızda yada 1 yaşındaki kendi bebeğimiz için yeni bir bebek ayakkabısı alacağımızda muhakkak, 1 yaşındaki bebek kaç numara ayakkabı giyer ? Bilmemiz gerekir. Çünkü 1 yaşındaki erkek yada kız bebek için ayakkabı alışverişi yaparken yanımızda olmayabilirler yada huzursuzlandıkları için mağazada ayakkabı denemesi yapamazsınız. Böyle sıkıntılar çeken kişiler için bugün sizlere 1 yaş kaç numara ayakkabı giyer? Ayrıntılı bir şekilde açıklayacağım.  Öncelikle bu konuyu neden yazma kararı aldım onu açıklamak isterim. Eskişehir'de yeni doğum yapmış bir tanıdığımız vardı ama biz onlara bir türlü bebek hayırlamaya gidememiştik. Başka şehirde yaşadığımız için tam 1 yıl sonra yolumuz Eskişehir'e düştü ve eşimle birlikte 1 yaş çocuk için ne tür bir hediye alabiliriz diye düşündük. Bebek kız olduğu için ilgimizi en çok pembe, kırmızı 1 yaş ayakkabıları çekmişti.  Ancak 1 yaş çocuğu kaç numara ayakkabı giyer? ile ilgili hiçbir fikrimiz olmadığı için mağaza çalış

Bir (1) İnç Kaç Santim (Cm)?

Resim
Bugün özellikle tv satın almadan önce, bir inç kaç santim ? Diye merak eden takipçilerimiz için; İnç nedir? Nasıl hesaplanır? Net olarak 1 inc kaç cm ? Bu konulara değinerek çoğu kişinin bilgi sahibi olmadığı, geçmiş yıllarda ölçülen bir inç kaç santimetre olarak geçiyordu? Ayrıntılı olarak paylaşacağım. Metrik sistem birçok alanda tüm Dünya ülkeleri tarafından sağlam bir şekilde yerini almıştır ve çoğu ülke metrik ölçüm sistemine net bir şekilde bağlı kalmaya çalışmaktadır. Ancak herkesin düşündüğü gibi; bir inç kaç santimetre, her zaman aynı değerde değildi. Yıllar değiştikçe ve teknoloji ilerledikçe günümüzdeki net inch değeri tüm Dünya tarafından net olarak kabul edilmiştir. Geçmiş Yıllarda 1 inch kaç cm di? 1819'da yaklaşık olarak eşitti 2.5400438 santimetre; 1922'de bir inç eşittir 2.5399956 santimetre; 1947'de vardı 2.5399931 santimetre. İnç nedir? İnç , mesafe için metrik olmayan bir ölçü birimidir. Bir inç, en bilindik eski tabiri ile yetişkin bir erkeğin elin

En Çok Okunan 4 Yazım

Aralıklı Oruç (İF) Diyeti

Mide Küçültme Ameliyatı Kaç Kilo Olanlara Yapılır?

Cici Bebe Kilo Aldırır Mı?

Kulakta Akupunktur (14 Günlük Diyet Listesi)